anar Caminar o moure's d'un lloc a un altre. apostar; Van dos euros. consistir o dependre; importar, interessar; Distingir-se, diferenciar-se una persona o cosa d'una altra. dirigir (un camí) obrar, procedir; Ésser algun nom o verb de la mateixa declinació o conjugació que un altre. Entrar o triar coll. Batre, palpitar (referit al cor o al Algunsexemples: 1. Anar en bicicleta, un exercici físic complet. Fer passejades en bicicleta és una activitat molt recomanable per a la gent gran, ja que els seus beneficis són molt complets: afavoreix la salut cardiovascular i repercuteix positivament en els músculs i les articulacions. Veuremés fotos. Ruta del “Matimecres” de la Uec de Sants Metro L3 Diagonal Ruta: passeig de Gràcia, Gran Via, plaça Catalunya, Fontanella, Estruch, Comtal, Via Laietana, Sant Pere Més Alt, Amadeu vives, Ortigosa, passatge de les Manufac Descobrint Barcelona. Magnífic. Pera molta gent, el procés d'envelliment implica una sensibilitat més baixa als sons de les freqüències més elevades, fet que dificulta poder seguir una conversa amb normalitat. Tot i així, aquesta disminució s'acostuma a solucionar amb la col·locació d'un audiòfon, que és un aparell que amplifica els tons més alts i ajuda a millorar l'audició. 8 Obtén energia per córrer ràpid. D'acord amb Ryan Marciel, dietista i assessor en cap nutricional de rendiment de Precision Nutrition, no cal seguir una dieta alta en greixos i baixa en carbohidrats (ni una dieta baixa en greixos i alta en carbohidrats), ni renunciar al sucre per guanyar velocitat. Livaren faltar cames per anar a veure el circ. Em varen faltar cames per anar-hi (venien una casa per cent mil euros i val molt més). Li faltaran cames per dur el nen a la plaça (hi correrà). Li van faltar cames per anar-ho a dir al seu pare. faltar gent (en un lloc) Animar a algú a anar a un lloc o manar-li que hi vagi. | Triala teva ruta per Catalunya: en tenim moltes i de diferents temàtiques. Gaudeix del territori a peu, en bicicleta o en vehicle motoritzat. Et sorprendràs! Algunespropostes impliquen anar caminant pel GR 11, des del Port de la Selva a Cadaqués, recórrer el cap de Norfeu, arribar al far del cap de Creus des de Cadaqués pel camí vell, fer una ruta circular en BTT per tot el Parc Natural, gaudir d’una ruta guiats per alguna de les empreses acreditades, fer una ruta en caiac o descobrir la Elque ens porta irremeiablement a parlar de la velocitat recomanada per a aprimar de manera més eficient. Diversos estudis científics i institucions de l'àmbit de la salut establixen que perquè caminar puga considerar-se com a exercici aeròbic hauria de realitzar-se a una velocitat mitjana d'uns 5 quilòmetres per hora. Segonsl'AHA, fer un mínim de 150 minuts d'exercici aeròbic d'intensitat moderada per setmana és prou per disminuir els nivells de colesterol i la pressió sanguínia alta. Els NIH afegeixen que la clau de l'èxit és començar a poc a poc i anar augmentant l'esforç gradualment. l9OKJFm.